為提升集團(tuán)干部職工的健康意識和健康水平烘贴，提高大家的自我保健能力和科學(xué)運(yùn)動技能，6月5日下午東龍集團(tuán)邀請了北京體育大學(xué)運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)的張明悅老師在東龍大廈黨建活動室為大家?guī)�來了一場健康知識和運(yùn)動技能培訓(xùn)症杏。

張老師為大家分析了日常飲食和運(yùn)動中的各種誤區(qū)允悦，講解了健康飲食和運(yùn)動的原則膝擂，針對辦公室人員的工作特點(diǎn)，現(xiàn)場教授大家肩頸隙弛、背部架馋、腰腹部等部位的運(yùn)動技巧以緩解久坐少動帶來的健康問題。

張老師的授課風(fēng)趣全闷、幽默叉寂，學(xué)員認(rèn)真學(xué)習(xí)各種動作，課堂氛圍輕松愉快总珠，現(xiàn)場不時(shí)傳來陣陣笑聲屏鳍，為大家一周來忙碌的身心釋放了壓力，授課結(jié)束后局服，張老師對學(xué)員們提出的問題進(jìn)行了一一解答钓瞭。